Cad é pioc floss fiacla?

1. Cad is a Pioc Floss Fiaclóireachta ?

Is uirlis chúraim bhéil é pioc floss fiaclóireachta, ar a dtugtar piocadh floss fiaclóireachta freisin, atá deartha go sonrach chun glanadh idir fiacla. Is éard atá ann coimeádán plaisteach atá éasca le coinneáil agus fad sreafa fiacla teann. Tá a dhearadh beartaithe chun glanadh idir fiacla a dhéanamh chomh héasca agus chomh réidh le scuabadh. Is gnách go mbíonn trí chuid i bpiocadh floss fiacla: hanla droimneach a sholáthraíonn greim compordach agus a cheadaíonn úsáid bheacht agus sholúbtha; sealbhóir solúbtha (Y- nó F-chruthach de ghnáth) a sholáthraíonn tacaíocht chobhsaí don sreabhán; agus, an rud is tábhachtaí, an sreafaí fiacla speisialta a choinnítear laistigh de. Is minic a dhéantar na piocadh floss seo de níolón mín, durable nó PTFE (Teflon), agus tá cuid acu céirithe go héadrom le haghaidh rochtain níos rianúla.

Fiú le scuabadh dúthrachtach, ní féidir le guairí scuab fiacla na spásanna idir fiacla a bhaint amach go hiomlán. Tá na spásanna seo seans maith do bhruscar bia agus tógáil plaic, rud a fhágann gur príomhspriocanna iad maidir le lobhadh fiacla agus athlasadh guma. Is é príomhfheidhm bata floss fiaclóireachta na bearnaí cúnga seo a iontráil go héasca agus na salachar folaithe seo a bhaint go héifeachtach trí thaobh na fiacla a scrapeadh. Is céim thábhachtach í seo nach féidir scuabadh a chur ina ionad. I gcomparáid le floss fiacla rollta traidisiúnta nach mór a bheith fillte ar na méara, is é an t-achomharc is mó a bhaineann le bata floss fiaclóireachta ná a áisiúlacht mhór. Is féidir é a oibriú le lámh amháin, gan foirceannadh casta, agus tá sé go háirithe cairdiúil do novices, leanaí, nó elders le lámha níos lú solúbtha. Mar gheall air seo, tá sé an-oiriúnach le haghaidh a choinneáil san oifig, i mála, nó le húsáid ag am ar bith tar éis béile, rud a laghdaíonn go mór an tairseach do ghlanadh idir fiacla agus é a dhéanamh níos éasca do dhaoine cloí leis an dea-nós seo.

Is uirlis glantacháin béil indiúscartha é floss fiaclóireachta atá deartha le haghaidh aonúsáide. Nuair a ghlanadh idir fiacla, piocadh floss fiaclóireachta suas smionagar bia, plaic, agus baictéir béil. Ní féidir fiú miocrorgánaigh atá ceangailte leis na snáithíní floss a bhaint go hiomlán trí sruthlú le huisce glan. Is féidir le húsáid arís agus arís eile na baictéir seo a thabhairt isteach sna fiacla, ní hamháin go dteipeann orthu torthaí glantacháin éifeachtacha a bhaint amach ach freisin d'fhéadfadh tras-ionfhabhtú a chruthú idir fiacla, rud a mhéadaíonn an baol athlasadh guma agus lobhadh fiacail. Ina theannta sin, féadann floss fiacla éirí caite, briste nó scaoilte tar éis é a úsáid. Is féidir le húsáid arís agus arís eile neart na sreafaí fiacla a lagú, rud a fhágann go bhriseann sé idir fiacla agus fiú na gumaí a scratáil.

Cé go bhféadfadh an chuma a bheith glan ar an láimhseáil, is féidir leis an ábhar plaisteach baictéir a shaothrú i dtimpeallachtaí tais. Ina theannta sin, tar éis é a úsáid arís agus arís eile, téann friotaíocht duillín an láimhseála agus cobhsaíocht struchtúrach in olcas, rud a chuireann isteach ar shábháilteacht.

Dá bhrí sin, chun glanadh béil éifeachtach agus sábháilte a áirithiú, ba cheart floss fiacla a chaitheamh amach díreach tar éis gach úsáide agus ba cheart é a úsáid uair amháin. Is prionsabal bunúsach é seo chun sláinte béil a chothabháil agus tá sé ríthábhachtach chun mioncheisteanna a d’fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu a sheachaint.

2. Cén Fáth a bhfuil Fiaclóireacht ag Teastáil uait Pioc Floss ?

Tá dhá chuid i bpiocadh floss fiacla tipiciúil:
Láimh/Seas: Déanta as plaisteach de ghnáth, chun greim éasca a dhéanamh air agus é a chur i bhfeidhm.
Arch Floss: Ceangailte le tosach an tseastáin tá píosa floss fiacla a ceapadh go speisialta, atá deartha chun teacht go domhain idir fiacla le haghaidh scríobadh agus glanadh. Tá scraper teanga ag go leor piocadh floss fiaclóireachta freisin ag an deireadh chun an teanga a ghlanadh.

(1) Cén fáth a gcaithfimid aird a thabhairt ar na bearnaí idir fiacla?

Tar éis béile, beidh iarmhar bia bídeach i bhfostú dosheachanta sna bearnaí idir fiacla. Ní hamháin gurb iad na culprits míchompord iad, ach freisin féasta mhór do na baictéir sa bhéal. Nuair a dhianscaoileann baictéir na hiarmhair seo, táirgeann siad substaintí aigéadacha agus cruthaíonn siad bithscannán greamaitheach gan dath - plaic fiaclóireachta. Is é plaic fiaclóireachta príomh-namhaid na sláinte béil, agus tá dhá phríomhghuais ann:
Is cúis le caries interproximal (lobhadh fiacail): Leanann substaintí aigéadacha ar aghaidh ag creimeadh an enamel, agus sa deireadh foirmíonn siad "caries interproximal" ar thaobh an fhiacail atá deacair a bhrath ón taobh amuigh. Is minic a bhíonn an cineál caries seo i bhfolach an-dhomhain, agus faoin am a bhraitheann tú pian, is gnách go ndearna sé damáiste don laíon fiaclóireachta, rud a fhágann go bhfuil an chóireáil níos casta.
Gingivitis agus galar peiridhéadach is cúis le: Cuirfidh plaic fiacla carntha greann ar na gumaí, rud a fhágann athlasadh cosúil le deargadh, swelling, agus fuiliú éasca. Is é seo gingivitis. Má fhágtar gan chóireáil, forbróidh an t-athlasadh go domhain isteach sa chnámh alveolar, rud a fhágann go gcaillfear fiacla scaoilte nó fiú fiacail, agus go bhforbróidh sé ina ghalar periodontal do-aisiompaithe.
Dá bhrí sin, níl an glanadh idir fiacla chomh simplí agus "duilleoga glasraí a phiocadh amach". Is cogadh coisctheach é i gcoinne plaic fiaclóireachta agus príomhghníomh chun bunús na fiacla a chosaint.

(2) Cén fáth bataí floss fiacla?

Ós rud é go bhfuil glanadh idir fiacla chomh tábhachtach, agus gur féidir le floss fiacla rollta traidisiúnta an obair a dhéanamh freisin, cén fáth a mholaimid fós bataí floss fiaclóireachta? Toisc go réitíonn teacht chun cinn bataí floss fiaclóireachta go foirfe na heasnaimh a bhaineann le floss fiaclóireachta traidisiúnta i dtéarmaí "inrochtaineacht" agus "áisiúlacht".

Áisiúlacht mhór, an tairseach úsáide a ísliú: Ní mór floss fiacla traidisiúnta a bheith fillte timpeall na méara, agus éilíonn an oibríocht leibhéal áirithe scileanna, nach bhfuil cairdiúil do novices, leanaí, daoine scothaosta nó daoine le gluaiseacht láimhe teoranta. Tá láimhseáil ag an bata floss fiaclóireachta agus is féidir é a oibriú go héasca le lámh amháin, agus níl gá le beagnach aon fhoghlaim. Spreagann an oibríocht "amadán-cruthúnas" seo go mór do dhaoine é a úsáid go comhsheasmhach, rud a fhágann go bhfuil sé éasca dea-nósanna béil a fhorbairt.

Comhtháthú sa saol nua-aimseartha ag am ar bith, áit ar bith: Tá a dhearadh dlúth agus is féidir é a chur go héasca i bpóca, i sparán nó i drawer deisce. Cibé tar éis lón gnó, sa seomra tae oifige, nó ar thuras gnó, is féidir leat é a thógáil amach ag am ar bith agus nóiméad nó dhó a chaitheamh chun do bhéal a ghlanadh go tapa. Níl an ghné seo de chomhtháthú gan uaim isteach sa saol mear-luas nua-aimseartha ar aon dul le floss fiacla traidisiúnta.
Glanadh beacht, go háirithe go maith ar an limistéar fiacla cúil: Mar gheall ar an síneadh ar an láimhseáil, is féidir linn deireadh an bata floss fiaclóireachta a sheoladh níos éasca agus níos cruinne go dtí an chuid is doimhne den bhéal - an limistéar molar. Is é an limistéar seo an ceann is deacra a ghlanadh le scuab fiacla agus is é an áit is minice a tharlaíonn lobhadh fiacla. Ligeann láimhseáil fhada an bhata floss fiaclóireachta dúinn na "teaghlaigh deacra" seo a bhaint amach gan stró agus glanadh cuimsitheach a bhaint amach gan uillinneacha marbh. Ar ndóigh, cuirfidh roinnt daoine in iúl na heasnaimh a bhaineann le bataí floss fiaclóireachta, mar shampla "d'fhéadfadh go mbeadh tras-éilliú baictéarach ina chúis le tras-éilliú baictéarach ag glanadh an bhéil ar fad le píosa floss fiaclóireachta." Ach don chuid is mó daoine, tá "bataí floss fiaclóireachta" i bhfad níos sláintiúla ná "gan aon floss fiaclóireachta a úsáid." Is é an uirlis is fearr chun daoine a threorú chun an chéad chéim a ghlacadh maidir le glanadh idir fiacla.

(3) Luach fadtéarmach floss fiaclóireachta

Infheistíocht a dhéanamh i floss fiaclóireachta infheistíocht i do shláinte agus saibhreas fadtéarmach.
Buntáistí eacnamaíocha: Tá cosc ​​i gcónaí níos saoire ná cóireáil. Is beag an costas a bhaineann le sreabhán fiacla, ach a luaithe a fhorbraíonn tú caries idirghaolmhara, beidh costas líonadh, cóireáil chanáil fréimhe, nó fiú athchóiriú coróin na céadta nó fiú na mílte uaire níos airde. Tá cóireáil galair periodontal níos mó fós am-íditheach agus costasach.

Sochair sláinte: Is scáthán é an cuas béil ar shláinte an chomhlachta ar fad. Tá staidéir iomadúla tar éis a thaispeáint go bhfuil dlúthbhaint ag galar periodontal le galar croí, diaibéiteas, galair riospráide, agus fiú galar Alzheimer. Ciallaíonn cothabháil sláinte béil an baol a bhaineann leis na galair sistéamacha seo a laghdú.

Sóisialta agus féinmhuinín: Is féidir le béal úr agus sláintiúil gan iarmhar bia tú a dhéanamh níos muiníní agus níos suaimhneasaí agus tú ag caint agus ag miongháire, agus gan a bheith buartha a thuilleadh faoi náire i bhfolach.

3. Conas piocadh floss fiaclóireachta a úsáid i gceart?

Is próiseas íogair, milis agus sciliúil é flossing. Ceadaíonn máistreacht an teicníc cheart duit plaic a bhaint go héifeachtach agus gan phian; is féidir le teicnící mícheart éifeachtúlacht a laghdú go suntasach agus fiú dochar a dhéanamh do gumaí.

Cuid 1: Do Mheabhrach a Ullmhú agus a Choigeartú
Roghnú an Phioc Floss Fiaclóireachta Ceart:
Cineál Floss Fiaclóireachta: Má tá spásanna daingean idir fiacla agat, roghnaigh floss pioc le dromchla céirithe nó sciath mín cosúil le Teflon (PTFE) don chéad úsáid. Is fusa iad seo a bhaint amach ar spásanna cúnga. I gcás spásanna níos leithne, soláthraíonn floss neamhchéirithe nó leathnaithe dromchla teagmhála níos leithne.
Dearadh Láimhseála: Roghnaigh hanla atá compordach agus neamh-duillín. Tá uigeacht neamh-duillín nó cuair eirgeanamaíochta ag roinnt Láimhseálann le haghaidh rialú níos fearr.
Gnéithe Bónas: Tá scraper teanga ag go leor piocadh floss fiaclóireachta ar an deireadh, rud a ligeann duit do theanga a ghlanadh tar éis a ghlanadh idir fiacla, ag marú dhá éan le cloch amháin.
Bíodh Scáthán agat: Nuair atá tú ag foghlaim den chéad uair nó mura bhfuil tú cinnte, seas os comhair scátháin. Is féidir le haiseolas amhairc cabhrú leat na huillinneacha a shuíomh agus a thuiscint níos fearr.

Do Mheabhrach a Choigeartú: Foighne agus Uaisneas: Seo é an t-ullmhúchán is tábhachtaí. Smaoinigh ar an bpiocadh floss fiaclóireachta mar uirlis ghlanadh íogair. Is é do sprioc a scrape, gan ghortú. Ba chóir go mbeadh an próiseas iomlán gan phian; ciallaíonn aon mhíchompord go gcaithfidh tú do bhrú nó uillinn a choigeartú.

Cuid 2: Treoir Céim ar Chéim - Nós Imeachta Ceart
Céim 1: Grip Ceart
Bain úsáid as do ordóg agus corrmhéarr chun lár láimh an flosser a thuiscint go daingean. Soláthraíonn an greim seo rialú agus solúbthacht is fearr, rud a ligeann duit an uillinn a choigeartú le gluaiseachtaí caolchúiseacha caol. Seachain greim daingean ar an láimhseáil iomlán, mar beidh sé seo clumsy agus cosc ​​a chur ar ionramháil mín.

Céim 2: Uillinn Iontrála Beacht
Aidhm an chuid flossing den flosser ag an mbealach isteach go dtí an bhearna is mian leat a ghlanadh. Ag coinneáil an floss comhthreomhar leis an mbearna, déan an floss a threorú go réidh agus go mall isteach sa bhearna ag baint úsáide as tairiscintí beaga, taobh le taobh (an-bheag, 1-2 mm).

Eochairphointe 1: Seachain fórsa brúidiúil a úsáid! Má thagann tú ar fhriotaíocht, ná brúigh go crua. Is gnách é seo toisc go bhfuil an bhearna ró-daingean nó go bhfuil an floss ró-tiubh. Bain triail as athrú go flosser níos tanaí, nó a bheith níos foighne agus "rub" isteach é le gluaiseachtaí beaga, taobh le taobh. Má chuirtear an iomarca fórsa i bhfeidhm is féidir leis an sleá "bang" a chur isteach sna bearnaí idir fiacla, rud a ghortaíonn go mór na gumaí.
Eochairphointe 2: Bí cinnte go bhfuil tú ag "sleamhnú" an tsrutha isteach sna bearnaí, agus ní "díseáil" nó "smaoineamh" isteach ag an uillinn mícheart.

Céim 3: Foirm fillte "C"-chruthach chun plaic a bhaint
Is é seo an chéim is ríthábhachtach agus is tábhachtaí sa phróiseas iomlán, agus is é an ceann is mó a fhaigheann daoine mícheart freisin. Carnann plaic go príomha ar thaobh na fiacla, ní sna spásanna eatarthu.

Nuair a bheidh an floss imithe go réidh tríd an gcuid is cúinge den bhearna agus shroich sé imeall an sulcus gingival (an groove éadomhain idir na gumaí agus na fiacla), stop láithreach. Níor chóir duit an floss a bhrú i gcoinne na fíochán bog faoi bhun na gumaí.
Anois, lúb an floss agus é a fheistiú i gcoinne taobh fiacail amháin, ag cruthú cruth foirfe "C" a fillteann go docht timpeall an fhiacail. Agus an cruth "C" seo á chothabháil, tosaigh ag an bpointe is ísle den sulcus guma (nuair a bhraitheann tú friotaíocht beag), scríob an sreabhán go réidh suas (le haghaidh fiacla níos ísle) nó síos (le haghaidh fiacla uachtair) i gcoinne an dromchla fiacail. Ba cheart go n-aireoidh tú frithchuimilt bheag de réir mar a screadann an sreabhán trasna dromchla na fiacail. Tá an tairiscint seo cosúil le taobh cupán a chuimilt go réidh le tuáille.

Tar éis taobh fiacail amháin a scríobadh, ná tarraing an floss amach! Sa bhearna chéanna, cuir an floss i bhfeidhm ar thaobh an fhiacail os coinne, ag cruthú an cruth "C" céanna, ag tosú ag an sulcus guma agus ag scríobadh aníos chun an taobh eile a ghlanadh.

Céim 4: Glan bearna amháin ag an am, ag sruthlú.
Tar éis gach bearna a chríochnú, bain an sealbhóir floss. Scrúdaigh an chuid floss úsáidte; féadfaidh sé go bhfuil cáithníní bia agus plaic dofheicthe don tsúil nocht.

Bog go dtí an chéad bhearna eile. Cé go ndéanfaidh cuid amháin den sealbhóir floss an béal ar fad a ghlanadh, déan iarracht cuid réasúnta glan den floss a úsáid agus an chéad bhearna eile á ghlanadh. Glan gach spás idir fiacla, ag fágáil aon limistéar gan teagmháil, lena n-áirítear an dromchla distal an molar backmost (an ghné is posterior an fiacail rearmost). Agus tú ag glanadh fiacla ar ais, oscail do bhéal beagán chun an uillinn leis an láimhseáil a choigeartú níos fearr.
Ina dhiaidh sin, sruthlaigh go maith le huisce nó mouthwash a bhaint plaic loosened agus cáithníní bia.

Cuid 3: Mionanailís agus Ceartú Míthuiscintí Coitianta
Míthuiscint 1: Gluaiseachtaí cosúil le chonaic anonn is anall.
Míthuiscint: Scríobadh go bríomhar anonn is anall idir fiacla.
Cén fáth go bhfuil sé mícheart: Ní bhainfidh an modh seo plaic a chloíonn le dromchla an fhiacail go héifeachtach. Ina áit sin, is féidir leis an cruan a chaitheamh go mór ar mhuineál na fiacail agus fiú a bheith ina chúis le cúlú guma, rud a chruthaíonn "triantán dubh."
Míthuiscint: Coinnigh i gcuimhne an patrún "C" agus scrape suas agus síos taobhanna gach fiacail.

Míthuiscint 2: Neamhaird a thabhairt ar an sulcus gingival.
Míthuiscint: Glanadh ach an limistéar infheicthe os cionn na fiacla.
Cén fáth go bhfuil sé mícheart: Is dóichí go carnfaidh plaic sa sulcus gingival faoi bhun na líne guma, as a dtagann galar peiridhéadach.
Modh Ceart: Sleamhnaigh an sreabhán go réidh isteach sa sulcus gingival (stop nuair a thagann tú ar fhriotaíocht), ag tosú ó bhun an tsulcais agus ag obair do bhealach suas.

Miotas 3: Stopfaidh fuiliú.
Siomptóm: Gumaí fola le linn flossing tosaigh.
Freagra Mícheart: Eagla ort floss arís mar gheall ar an fhuil.
Freagra Ceart: Is minic a bhíonn fuiliú ina chomhartha ar athlasadh guma (gingivitis), rud a thugann le fios go bhfuil géarghá le glanadh. Le teicníc cheart agus brú milis, stopfaidh an fuiliú go nádúrtha tar éis cúpla lá de ghlanadh, de réir mar a thagann an t-athlasadh isteach. Má leanann fuiliú ar feadh níos mó ná seachtain, téigh i gcomhairle le fiaclóir.

Miotas 4: Gan bacadh le spásanna a bhfuil sé deacair teacht orthu.
Freagra Ceart: Dá mhéad spásanna deacra (cosúil le fiacla plódaithe agus fiacla cúil), is amhlaidh is mó fadhbanna a bhíonn siad, agus beidh níos mó foighne agus scileanna ag teastáil uathu. Bain triail as druidim ó uillinneacha éagsúla, bíodh sé buccal (níos gaire don leiceann) nó dátheangach.

Cuid 4: Cásanna Speisialta
Má tá spásanna daingean idir fiacla agat: Roghnaigh flosser seach-mhín, céirithe nó brataithe le Teflon. Bí foighneach agus é á chur isteach, ag baint úsáide as gluaisní beaga taobh le taobh chun é a "rubáil" seachas brú a chur i bhfeidhm.
Má tá spásanna leathana nó bearnaí idir fiacla agat: Roghnaigh sreabhán méadaithe nó scuab idirdental chun cabhrú le glanadh.
Má tá corónacha, droichid, nó ionchlannáin agat: Tá flossers fiacla sármhaith chun na hathchóirithe seo a ghlanadh. Mar sin féin, ba cheart cúram speisialta a ghlacadh chun a chinntiú go gcuirtear an floss isteach i gcás ina gcomhlíonann an t-athchóiriú na gumaí agus a ghlanann na taobhanna. Is féidir le d'fhiaclóir nó le sláinteachas fiaclóireachta an teicníc seo a léiriú.
Má tá braces agat (orthodontics): Tá "flossers orthodontic" deartha go sonrach d'othair ortadóntacha. Tá tip chrua acu a théann go héasca faoi na sreanga, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca iad a ghlanadh timpeall na lúibíní.

Cuid 5: Nós a Fhorbairt agus Moltaí Deiridh
Moltar floss a dhéanamh uair amháin sa lá ar a laghad, b'fhearr roimh an leaba. Tá sé seo amhlaidh toisc go laghdaítear táirgeadh seile san oíche, rud a lagaíonn cumas an bhéil é féin a ghlanadh, ag tabhairt níos mó ama do bhaictéir rathú. Soláthraíonn glanadh críochnúil roimh leaba "timpeallacht codlata" glan do do bhéal.

Le scil, ní thógann an próiseas iomlán ach 2-3 nóiméad. Tugann na cúpla nóiméad seo luach saothair laethúil duit le béal sláintiúil saor ó chuas, gumaí fuilithe, agus droch-anáil, agus an suaimhneas intinne a thagann le costais fhiaclóireachta suntasacha a shábháil tú amach anseo - is infheistíocht thar a bheith éifeachtach ó thaobh costais é i do shláinte.

Achoimre ar conas pioc floss fiaclóireachta a úsáid:
Greim agus Sleamhnán: Greim go réidh ar an láimhseáil idir do ordóg agus do mhéar innéacs agus sleamhnaigh an sreabhán idir do chuid fiacla go mall, ag seachaint an iomarca fórsa agus ag déanamh damáiste do do gumaí.
Scrape: Coinnigh an floss i gcruth "C" i gcoinne an dromchla fiacail, ag scríobadh suas agus síos chun an dá thaobh den dromchla fiacail a ghlanadh in ionad sábhadh garbh ar ais agus amach.
Scagadh-le-Dochar: Bain úsáid as deireadh glan an phioc floss chun gach bearna idir do chuid fiacla a ghlanadh chun baictéir a sheachaint ó áit amháin go limistéar eile.
Glan go maith: Déan cinnte an limistéar taobh thiar den molar deiridh a chur san áireamh.

4.How a roghnú an ceart floss piocadh fiaclóireachta?

(1) Roghnaigh de réir riocht na bearnaí idir fiacla

Is é seo an critéar roghnúcháin is tábhachtaí, a chinneann go díreach an féidir leat é a úsáid go compordach agus go héifeachtach.
níolón:
An cineál is coitianta, déanta as snáitheanna iolracha de níolón mín casta agus leacaithe. Oiriúnach don chuid is mó daoine le bearnaí gnáth idir fiacla. Is iad na buntáistí a bhaineann le dromchla glanadh mór agus éifeachtacht ard ó thaobh costais.
Céirithe nó Tanaí: Oiriúnach do: Daoine a bhfuil fiacla an-dlúth acu agus bearnaí an-chúngacha idir fiacla; tosaitheoirí atá ag baint úsáide as floss fiaclóireachta den chéad uair.
Buntáistí: Feidhmíonn an sciath céir ar an dromchla mar bhealaidh, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca agus níos réidh sleamhnú isteach i mbearnaí cúnga idir fiacla, ag laghdú friotaíocht agus ag seachaint na gumaí mar gheall ar chur isteach éigean.

Ag leathnú:
Oiriúnach do: Daoine le bearnaí éagsúla idir fiacla nó iad siúd a bhfuil bearnaí níos mó idir fiacla.
Buntáistí: Leathnóidh an cineál floss fiaclóireachta seo beagán nuair a thagann sé i dteagmháil le seile, rud a d'fhéadfadh bearnaí idir fiacla leithead éagsúla a líonadh agus a ghlanadh, a chinntiú go mbeidh teagmháil níos mó le taobhanna na bhfiacla, agus feabhas a chur ar éifeachtacht ghlanadh.

Sreang Teflon (PTFE):
Oiriúnach do: Daoine a bhfuil riachtanais an-ard acu maidir le réidh, nó iad siúd a bhfuil spotaí neamhghnácha daingean idir fiacla (cosúil le imeall an choróin, fiacla plódaithe).
Buntáistí: Déanta as ábhar Teflon ardfheidhmíochta, thar a bheith réidh agus caitheamh-resistant, is féidir é a shreabhadh go réidh i mbeagnach aon bhearna fiacail, agus tá sé láidir agus ní éasca a lint nó a bhriseadh. Is rogha an-mhaith é le taithí mhaith foriomlán.

Más novice tú nó má tá fiacla daingean agat, is é an cineál tanaí céirithe an chéad rogha; má tá na fiacla gnáth, tá an sreang cothrom caighdeánach go leor; má tá na fiacla ar leithead difriúil, bain triail as an sreang leathnú; má tá tú ag lorg an réidh agus an marthanacht deiridh, is féidir leat sreang Teflon a mheas.

(2) Dearadh a láimhseáil

Cinneann an láimhseáil compord na hoibríochta agus an féidir leis na molars is faide istigh a ghlanadh.
Pioc floss fiacla F-chruthach (clasaiceach): An cruth is coitianta, is gnách go bhfuil an láimhseáil níos tanaí. Oiriúnach don chuid is mó daoine, an-solúbtha, agus éasca an uillinn a choigeartú chun na fiacla cúil a ghlanadh.
Pioc floss fiacla Y-chruthach/D-chruthach: Tá an láimhseáil níos leithne agus cuartha, agus cloíonn sé leis an dearadh eirgeanamaíochta. Buntáistí: Soláthraíonn sé greim níos iomláine, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca fórsa agus rialú a chur i bhfeidhm, agus tá sé níos cairdiúla do dhaoine le neart láimhe lag (cosúil le daoine scothaosta agus leanaí) nó airtríteas.
Láimhseáil ábhar agus uigeacht: Roghnaigh táirgí le uigeacht neamh-duillín nó sciath rubair bog ar an láimhseáil, is féidir a shealbhú go daingean fiú tar éis a bheith fliuch, agus tá an oibríocht níos cruinne. Ba cheart aird a thabhairt freisin ar thiús agus ar elasticity an láimhseála. D'fhéadfadh plaisteach atá ró-tanaí agus brittle briseadh go héasca agus easpa déine.

(3) Rogha feidhmeanna breise

Scuab interdental: Tagann roinnt bataí floss fiaclóireachta le scuab idirdental cónúil beag ag an deireadh.
Oiriúnach do: Daoine a chaitheann braces (orthodontics), a bhfuil droichid, ionchlannáin fiaclóireachta, nó daoine a bhfuil spásanna idirdental an-mhór acu.
Buntáistí: Is féidir leat an bata floss fiaclóireachta a úsáid chun na spásanna daingean idir fiacla a ghlanadh ar dtús, agus ansin an scuab interdental a úsáid ag an deireadh chun limistéir níos leithne a ghlanadh nó timpeall lúibíní braces. Is táirge dhá-in-aon é seo a sholáthraíonn eispéireas glantacháin níos cuimsithí.

Scraper teanga: Tá scraper teanga pointeáilte ag go leor bataí floss fiacla ag an deireadh.
Buntáistí: Tá sciath teanga ar cheann de na príomhfhoinsí droch-anáil. Tar éis an bata floss fiaclóireachta a úsáid, scríob an sciath teanga cúpla uair leis an taobh eile chun baictéir agus boladh a dhíchur níos críochnúla, ag baint amach glanadh béil uileghabhálach. Is feidhm bhreise an-phraiticiúil é seo.

Roghnú cumhráin: De ghnáth bíonn mint, torthaí agus blasanna eile ag floss fiacla. Buntáistí: Is féidir leis an boladh athnuachana blas athnuachana a thabhairt tar éis é a úsáid, an taithí a fheabhsú agus tú a dhéanamh níos sásta é a úsáid.

Treoir Mhearroghnaithe:

5. Buntáistí agus gnéithe picks floss fiaclóireachta

(1) Réitigh na fadhbanna glantacháin traidisiúnta

Líon na spotaí dalla maidir le scuabadh fiacail agus déan an éifeachtúlacht glantacháin faoi dhó
Ní féidir le scuabadh ach 60% den dromchla fiacail a ghlanadh, agus is féidir leis an bata floss fiaclóireachta dul isteach go domhain isteach sna fiacla tríd an sreabhán fiacla tanaí agus 40% den phlaic fiaclóireachta agus smionagar bia a bhaint as na dromchlaí in aice láimhe, ag cosc ​​ar caries dromchla in aice láimhe (lobhadh fiacail) agus gingivitis ón bhfréamh, agus is é an "líne dheireanach cosanta" nach féidir a chur in ionad scuabadh.

Tairseach oibríochta íseal, cairdiúil do thosaitheoirí
I gcomparáid leis an floss fiaclóireachta rollta traidisiúnta a éilíonn na méara foirceannadh agus an fórsa a rialú, is féidir an bata floss fiaclóireachta a oibriú le lámh amháin, gan gá le foghlaim scileanna. Soláthraíonn an láimhseáil droimneach tacaíocht chobhsaí, rud a sheachnaíonn náire floss fiaclóireachta traidisiúnta "tangling and fall off" agus "strangling hands", etc., atá oiriúnach go háirithe do leanaí, daoine scothaosta, daoine le gluaiseacht láimhe teoranta, agus novices cúram béil.

(2) Éasca le húsáid

Go hiomlán iniompartha, úsáid éifeachtach am ilroinnte
Is féidir méid beag (cosúil le toothpick), a chur go héasca i bpócaí, sparán nó tarraiceáin oifige, atá oiriúnach le húsáid tapa tar éis béilí, ar thurais ghnó, ag taisteal, le linn sosanna oifige, srl.

Pacáistiú aonair, sláinteach agus sábháilte
Déantar an chuid is mó de phioc floss fiaclóireachta a phacáistiú ina n-aonar nó i cannaí séalaithe chun éilliú a sheachaint tar éis oscailt, rud a fhágann go bhfuil siad níos sábháilte le húsáid agus iad ag dul amach.

(3) Buntáistí dearaidh: Mionsonraí leas iomlán a bhaint chun taithí an úsáideora a fheabhsú

Láimhseáil daonnaithe, rialú beacht agus compordach
Lúibín Y-chruthach / F-chruthach: Soláthraíonn sé greim cobhsaí, rud a fhágann go bhfuil sé éasca uillinn an tsrutha fiacla a rialú, agus limistéir dhomhain mar na molars cúil a ghlanadh go héasca.
Uigeacht frith-duillín / sciath rubair bog: Níl sé éasca sleamhnú tar éis a bheith fliuch, ag cinntiú go n-oireann an sreabhán fiacla go cruinn ar dhromchla na fiacail le linn oibriú.
Ábhar leaisteacha: Tá toughness measartha ag an láimhseáil, níl sé éasca a bhriseadh, agus is féidir leis an uillinn glantacháin a choigeartú go solúbtha.
Ábhair floss fiaclóireachta éagsúla, oiriúnach le haghaidh bearnaí fiacail éagsúla
Sciath céir / Teflon: Tá an dromchla réidh, sleamhnaíonn go héasca isteach i bearnaí cúnga fiacail, agus laghdaítear an damáiste frithchuimilte do na gumaí.
Sreang chomhréidh / sreang inmhéadaithe: Méadaíonn an sreang árasán an limistéar glantacháin, agus leathnaíonn an sreang inmhéadaithe tar éis teagmháil a dhéanamh le huisce, luíonn sé bearnaí fiacail leathan, agus feabhsaíonn sé éifeachtúlacht glantacháin.
Feidhmeanna breise, bata amháin le haghaidh úsáidí iolracha
Scraper teanga ag an deireadh: Tar éis na bearnaí idir fiacla a ghlanadh, is féidir leat an sciath teanga a scrapeadh go díreach chun droch-anáil a laghdú.
Scuab micrea interdental: Tagann roinnt samhlacha le scuab interdental ag an deireadh, atá oiriúnach do dhaoine orthodontic, droichid fiaclóireachta nó bearnaí leathan idir fiacla a ghlanadh, le feidhmeanna níos cuimsithí.

(4) Luach Sláinte

Cosc a chur ar ghalair béil agus costais chóireála a laghdú. Is féidir le húsáid fhadtéarmach carnadh plaiceanna fiaclóireachta a laghdú go héifeachtach, gingivitis, periodontitis agus lobhadh fiacla interproximal a chosc, agus costais arda a sheachaint ina dhiaidh sin mar líonadh agus cóireálacha canála fréamhacha.
Boladh béil a fheabhsú agus muinín shóisialta a fheabhsú. Bain smionagar bia lofa ó na fiacla, maolaigh droch-anáil ón bhfoinse, agus coinnigh an anáil úr.
Tá guairí scuab fiacla teoranta ag a gcruth agus ní féidir leis ach thart ar 60% de dhromchla an fhiacail a chlúdach. Is "spotaí dalla sláinteachais" iad na bearnaí idir na fiacla atá in aice lena chéile i gcónaí atá deacair a bhaint amach. Ní hamháin gurb iad na bearnaí seo idir fiacla na réimsí is deacra chun smionagar bia a cheilt, ach freisin áit pórúcháin le haghaidh plaic fiaclóireachta. Leanfaidh na substaintí aigéadacha a tháirgeann baictéir tar éis an t-iarmhar a dhianscaoileadh ar aghaidh ag creimeadh an enamel fiacail, rud a fhágann go dtiocfaidh lobhadh fiacail interproximal (lobhadh fiacail). Ag an am céanna, beidh an plaic fiaclóireachta carntha irritate na gums, is cúis le deargadh, swelling, fuiliú, agus fiú a fhorbairt i galar periodontal. Is féidir le flosc fiacla, lena sreabha tanaí, solúbtha, dul isteach go beacht sna scáintí cúnga seo. Cloíonn a ghníomh scríobadh C-chruthach le dromchla an fhiacail, ag baint plaic go críochnúil agus smionagar bia ag cloí le taobhanna na bhfiacla. Déanann an próiseas seo, cosúil le scuab mín-bhriste a úsáid chun an taobh istigh de chupán a ghlanadh, bithscannáin baictéaracha a bhriseadh go héifeachtach gan damáiste a dhéanamh d'fhíochán guma íogair.

Ní hamháin go gcuirtear cosc ​​​​ar shreabhadh rialta fiaclóireachta ar caries interproximal agus gingivitis ag a fhréamh, ach freisin laghdaíonn sé droch-anáil de bharr lobhadh smionagar bia, íslíonn sé an baol galar periodontal, agus tacaíonn sé go hindíreach le sláinte iomlán. Léiríonn taighde go bhfuil dlúthbhaint ag sláinte béil le galair sistéamacha ar nós galar cardashoithíoch agus diaibéiteas. Déanann flosadh fiacla i bhfad níos mó ná floss simplí. Líonann sé bearnaí sa scuabadh agus is cuid lárnach de chóras cuimsitheach sláinte béil é. Is uirlis éifeachtach ó thaobh costais é do shláinte béil fadtéarmach, rud a ligeann do gach duine "sláinte rúnda" a ndromchlaí idirproximal fiacail a chosaint le hoibríochtaí simplí.

6.An bhfuil floss picks níos fearr ná floss fiacla?

(1) Éifeacht glanadh

Floss fiaclóireachta traidisiúnta (floss fiaclóireachta rollta): Is é seo an "caighdeán óir" le haghaidh éifeacht glantacháin. Tá sé seo amhlaidh toisc go soláthraíonn sé cuid nua, glan de shreabha fiacla do gach bearna fiacail. Ciallaíonn sé seo nach ndéanfaidh tú na baictéir agus an smionagar a scríobtar ón mbearna fiacail roimhe seo go dtí an chéad bhearna fiacail eile a iompar, ag seachaint an baol tras-éillithe. Ag an am céanna, tá sé níos éasca cruth "C" a fhoirmiú chun fillte ar thaobh an fhiacail le haghaidh scríobadh níos críochnúla.

Bata floss fiaclóireachta: Úsáidtear an chuid chéanna de shreabha fiacla le linn an phróisis glantacháin. Cé gur féidir codanna réasúnta glan den floss a úsáid nuair a bhíonn bearnaí fiacail éagsúla á ghlanadh, tá féidearthacht an-bheag fós ann maidir le tras-éilliú go teoiriciúil. I gcás daoine a bhfuil fiacla go háirithe míchothrom acu, tá solúbthacht bataí floss fiaclóireachta beagán níos lú ná floss fiacla traidisiúnta atá faoi rialú díreach ag méara.

(2) Áis agus éascaíocht úsáide

Bataí floss fiaclóireachta: Is é an buntáiste is mó atá aige ná an áisiúlacht mhór. Is féidir é a oibriú le lámh amháin, gan foirceannadh, agus is féidir é a úsáid láithreach. Cibé san oifig, bialann, tiomáint nó áiteanna poiblí eile, is féidir leat do chuid fiacla a ghlanadh go tapa ag am ar bith, áit ar bith gan aon chonstaicí. Laghdaíonn an áisiúlacht seo go mór an tairseach le húsáid, rud a ligeann do níos mó daoine (go háirithe tosaitheoirí, leanaí, agus daoine scothaosta a bhfuil solúbthacht láimhe teoranta acu) a bheith sásta agus in ann é a úsáid go comhsheasmhach.

Floss fiacla traidisiúnta: Éilíonn scileanna áirithe agus costais foghlama (timfhilleadh timpeall mhéara, neart a rialú), agus de ghnáth ní mór é a úsáid i spás príobháideach (cosúil leis an seomra folctha) os comhair scátháin. Tá a úsáid teoranta go mór nuair a bhíonn tú amuigh nó i Hurry.

(3) Grúpaí agus cásanna is infheidhme

Roghnaigh bataí floss fiaclóireachta:
Cúram béil tosaitheoirí nó leanaí.
Lámha le airtríteas, dolúbthacht, nó tremors láimhe.
Tá an saol ag luas tapa agus ní mór é a úsáid ag am ar bith san oifig, ar thurais ghnó, tar éis béilí, etc.
Ag smaoineamh go bhfuil sé ró-thrioblóideach agus deacair cloí leis floss fiacla traidisiúnta a úsáid.

Roghnaigh floss fiacla traidisiúnta:
An éifeacht glantacháin is críochnúla agus is gairmiúla a lorg.
Tá fiacla an-phlódaithe nó míchothrom, a éilíonn solúbthacht mhór chun an uillinn a choigeartú.
Bíodh droichid, ionchlannáin fhiaclóireachta nó coimeádta buana agat, agus is gá floss uisce nó treoracha speisialta floss a úsáid i gcomhar (ach baineann sé seo le catagóir níos gairmiúla).
Glanadh críochnúil aonuaire go príomha sa bhaile le linn an nigh tráthnóna.

Pioc Floss vs. Dental Floss